مربای زرشک بدون شکر و رژیمی

خواص درمانی تقویت کننده سیستم عصبی، ضد استرس، ضد تشنج و انقباض، خلط آور، کمک کننده به هضم غذا، نفخ شکم، ضد تب و آزاد کردن گرفتگی های گوارشی، پیشگیری و درمان سرماخوردگی، تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری آلزایمر و رفع بی خوابی در شب می باشد. همچنین کمبود ویتامین C را درمان می کند. به عنوان ادویه در مصارف خانگی مصرف دارد. اسانس به لیمو دارای خواص باکتری کش و حشره کش بوده، همچنین در عطرسازی از آن استفاده می شود. عوارض جانبی از آنجا که اسانس های فرار غنی از ترکیبات ترپنوئیدی، محرک اند، ممکن است در حین دفع باعث تحریک کلیوی شوند. موارد احتیاط در بیماران دچار نارسایی کلیوی و همچنین طی دوران بارداری و شیردهی می بایست از مصرف مقادیر زیاد به لیمو اجتناب نمود.